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Kostenlose Yoga und Meditations Apps für Android und iOS

Passen Sie jede Meditationssequenz individuell an und erleben Sie jede Übung ganz nach Ihren Bedürfnissen: Die App Ruhige Meditation kommt mit einer Vielzahl von Einstellmöglichkeiten. Wählen Sie zwischen einer geführten Meditation dazwischen oder einer Schlafmeditation, damit Sie nachts besser einschlafen können. Über den Lautstärkeregler liegt es an Ihnen, dass die Stimme bei geführten Meditationen lauter oder leiser als die Musik ist. Sie bestimmen die Länge Ihrer Sitzungen. Ob für eine kurze Pause zwischen zwei Terminen oder sogar für 30 Minuten: Sie können die Dauer jeder Übung einfach mit einem Controller einstellen.

Zusätzlich können Sie Ihren Begleitklang wählen: Bevorzugen Sie beruhigende Musik oder Naturgeräusche? Vielleicht meditieren Sie auch gerne über Gehirnwellen oder spirituelle Musik? Wenn Sie absolute Stille bevorzugen, können Sie mit der App sogar die Dauer während Ihrer Sitzung festlegen.

Wenn Sie trotz des Alltagsstresses Ihre Meditationen nicht behalten können, schauen Sie sich die App an. Auf diese Weise können Sie im internen Kalender verfolgen, wann und wie viele Kurse Sie zuletzt abgeschlossen haben. Sie haben auch die Möglichkeit, Ihre Lieblingssequenzen zu speichern, um sie später zu wiederholen, oder Sie können einfach eine neue Übung über die App herunterladen.

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Cynebald Drechslerg

"Web-Nerd. Preisgekrönter Schriftsteller. Total Internet-Maven. Food-Anwalt. TV-Wegbereiter. Wütend bescheidener Schöpfer."

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